Panregla

9 Mga Karaniwang Mga Mito ng Pagmamistula Na-debunk

Kung ikaw ay nasa iyong tagal ng panahon, hindi ka maaaring hawakan ang isang garapon ng atsara o ito ay magiging masama. Hindi mo rin maihahanda ang sushi, maligo sa parehong tub tulad ng mga miyembro ng iyong pamilya, o uminom ng gatas ng baka, dahil maaari mong lason ang buong kawan. Sa katunayan, mas mabuti kung mag-chill ka lamang sa isang madilim na malaglag, malayo sa ibang mga tao.

Parang nakakabaliw, di ba? Gayunpaman, kahit ngayon, maraming mga bansa sa buong mundo ang nananatili sa mga paniniwalang ito tungkol sa regla. Marahil ay namamangha ka sa kung gaano katawa-tawa ang tunog nito, ngunit kahit sa Estados Unidos, may mga alamat ng regla na naipasa, henerasyon hanggang sa henerasyon, na nag-uudyok ng maraming maling paniniwala tungkol sa pagkakaroon ng isang panahon.



Ang pagtatanggal ng mga alamat tungkol sa regla ay bahagi ng isang mas malaking pag-uusap na nilalayon tanggalin ang mantsa ng lipunan dumating yan sa pagkakaroon ng isang panahon. Ang pag-alam sa pagkakaiba sa pagitan ng katotohanan at kathang-isip ay isang mahalagang bahagi ng pagtiyak na ang mundo ay magiging isang ligtas na lugar kung saan dumudugo. Hindi sigurado kung ano ang totoo at kung ano ang binubuo ng (marahil isang tao) libu-libong taon na ang nakalilipas? Nakukuha natin ito. Mahirap maghanap ng matatag na impormasyon na maaaring linawin ang mga bagay. Iyon ang dahilan kung bakit ginawa namin ang paghuhukay para sa iyo, upang mai-layout ang 9 ng pinakatanyag na mga alamat sa panahon-at ang katotohanang pang-agham na pinapahiya ang mga ito.

Pabula # 1: Hindi ka maaaring magbuntis kapag nasa iyong tagal ng panahon.

Ang katotohanan: Au contraire, kaibigan. Sa kabila ng katanyagan ng mitolohiya na ito, hindi ito totoo. Ang ilang mga tao ay naniniwala na hindi ka maaaring mabuntis sa iyong panahon dahil ang iyong matris ay nagpapadanak ng panloob na lining, na paraan ng iyong katawan na sinasabi, Walang sanggol dito!

Habang ang average haba ng isang siklo ng panregla (mula sa unang araw na ang iyong panahon ay nagsisimula sa unang araw ng iyong susunod na panahon) ay 28 araw, maraming mga kababaihan ang may mga pag-ikot na tumatagal sa pagitan ng 21 at 35 araw. Nag-iiba rin ang obulasyon-ang mga kababaihan na may mas mahabang pag-ikot ng 35 araw ay maaaring mag-ovulate sa paligid ng araw 21, habang ang mga may mas maikli na ikot ng 21 araw ay malamang na mag-ovulate sa paligid ng Araw 7. Tingnan kung saan tayo pupunta dito?



Kung mayroon kang isang mahaba o maikling ikot, ang itlog na ilalabas mo sa panahon ng obulasyon ay maaaring mabuhay sa pagitan ng 12 at 24 na oras. Ang tamud ay mabubuhay ng halos 3 araw. Sa madaling sabi, mas malapit ka sa katapusan ng iyong panahon, mas malamang na mabuntis ka— lalo na kung mayroon kang isang mas maikling ikot dahil may mas kaunting oras sa pagitan ng regla at obulasyon. Kahit na mayroon kang mas mahabang siklo, nasa panganib ka pa ring mabuntis. Kung wala ka sa pagpipigil sa kapanganakan at hindi handa na magsimulang magplano ng mga petsa ng pag-play, tiyakin na ang iyong kasosyo ay nagsusuot ng condom.

Pabula # 2: Grabe ang sex sex.

Ang katotohanan: Alam mo na ngayon na ikaw maaari mabuntis habang nasa regla mo. Dinadala tayo nito sa isa pang alamat na gusto ng mga tao na mahumaling sa— period sex . Habang ang katotohanan ng mitolohiyang ito ay mas paksa kaysa sa iba at ganap na isang personal na kagustuhan, nais naming alisin ang anumang mga takot na ang kasarian sa panahon ay hindi malinis o hindi malusog.

Ang ideya na ang panregla na dugo ay kahit papaano ay mas malaki o hindi malinis kaysa sa ibang dugo dahil dumadaloy ito sa labas ng isang puki sa halip na sabihin, isang siko, ay nakatanim sa utak ng marami dahil sa mga dantaon na bawal ang regla. Idagdag pa rito ang magulo na kalikasan ng madugong kasarian at madaling makita kung saan nagmula ang paniniwala na ang mga yugto ay masidhi.



Pabula Blg. 3: Ang panahon ng dugo ay may masamang amoy.

Ang katotohanan: Kung naranasan mo na bang nasa klase ng yoga na gumagawa ng isang pasulong na tiklop at nahuli ang iyong panahon at naisip, OMG, sana walang ibang makakaya amoy na nasa period ko, hindi ka nag-iisa. Mahihirapan ka ring maniwala na ang panregla ng panahon ng pang-amoy na dugo ay masamang amoy, sa katunayan, isang alamat. Narito ang lowdown.

Habang bawat isa ay may kanya-kanyang natatanging samyo, ang dugo ng panregla mismo ay walang amoy. Ginawa ito ng dugo at tisyu na malaglag mula sa iyong matris, at kapag halo-halong sa natural na nagaganap na bakterya sa iyong katawan, maaaring amoy nang kaunti mas mababa kaysa sa sariwa. Hindi mag-alala, bagaman. Malamang na malamang na wala itong amoy ng iba. Mayroon ikaw kailanman nakapag-amoy kapag ang ibang tao ay nasa kanilang regla? Duda.


bakit ang baho ng dugo ay mabaho

Ang mga Vaginas ay hindi nilalayon na amoy tulad ng isang kama ng mga bulaklak, sa kabila ng kung ano ang maaring isipin sa maginoo na mga patalastas na tampon. Gayunpaman, pinapanatili ang iyong sarili na malinis sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong mga tampon nang regular at paghuhugas ng iyong sabong gamit ang sabon at tubig. ( Hindi kailanman gumamit ng isang vaginal douche — maaari nitong itapon ang iyong balanse sa ph at maiiwan ka ng impeksyon). Dahil ang ideya ng panregla sa dugo na amoy masama ay purong kathang-isip, hindi na kailangang mag-alala kung maamoy ito ng ibang tao. Gayunpaman, kung napansin mo ang isang malansa na amoy o pakiramdam na ang isang bagay ay wala, kausapin ang iyong doktor. Ang isang masamang amoy doon ay maaaring nagpapahiwatig ng isang lebadura impeksyon o Trichomonas .

Pabula No. 4: Nawalan ka ng maraming dugo sa iyong tagal ng panahon.

Ang katotohanan: Ang ideyang ito ay purong kathang-isip, babae. Ang average na babae ay mawawala lamang ang tungkol sa 2 hanggang 3 tablespoons ng dugo sa kanyang panahon. Kahit na ikaw ay isang tao na nakaranas ng menorrhagia (a.k.a. mabigat na pagdurugo ), ang iyong matris ay naglalabas pa rin ng halos 4 na kutsarang dugo.

Siyempre, may mga lumalabas sa mga numerong ito. Ang tanging oras na mag-alala ay kung nawawalan ka ng maraming dugo na nakakaapekto sa iyong buhay. Dumaan sa higit sa pitong tampons sa isang araw, dumudugo ng higit sa pitong araw, o nagiging anemya ay ang lahat ng mga palatandaan na maaari kang mawalan ng labis na dugo at kailangan upang magpatingin sa iyong doktor. Gayunpaman, tandaan, ang mabibigat na pagdurugo ay hindi normal o malusog at ang karamihan sa mga kababaihan ay hindi mawawala kahit malapit sa labis na dugo sa kanilang panahon.

Pabula Blg 5: Ang isang tampon ay maaaring mawala sa loob ng iyong puki.

Ang katotohanan: Um, hindi. Ilagay natin sa katulog ngayon ang mitolohiya ng regla na ito. Habang maaari kang makakuha ng isang tampon natigil sa loob ng iyong puki, tiyak na hindi ka maaaring mawala sa isa. Ang iyong puki ay hindi gaanong kalalim sa naisip mo. Mas bubukas ito kapag napukaw ka upang makapasok ang isang ari ng lalaki, ngunit kahit na, hindi pa rin ito makapunta kahit saan. Ang iyong serviks ay nasa base ng iyong matris at pinipigilan ang a angthing ilagay mo doon mula sa pagpunta sa napakalayo sa.

Kung maglagay ka ng tampon at hindi mo ito mahahanap, maaaring kailanganin mong ipasok ang iyong mga daliri sa iyong puki at hanapin ang string. Habang ito ay maaaring makaramdam ng kahiya-hiya o hindi komportable, hindi ito ang katapusan ng mundo-at tiyak na hindi ka ang unang babaeng nangyari.

Pabula Blg. 6: Ang PMS ay nasa iyong ulo.

Ang katotohanan: Ayon sa hindi gaanong kamalayan na mga dudes sa ating planeta at ilang mga siyentista na sa palagay ang PMS ay isang self-katuparan na propesiya, ang alamat na ito ay walang bigat. Ang PMS ay hindi isang make-up na karamdaman na ginagamit namin upang bigyang katwiran ang mga pagbabago sa mood, mga pagnanasa, at pagnanais na mabaluktot sa posisyon ng pangsanggol habang iniiyakan natin ang mga komersyal na tuta. Paumanhin, guys. Maaari mong mapanood ang lahat ng gusto mo, ngunit totoo ito.

Sa buong siklo ng panregla, ang iyong mga hormon ay patuloy na nagbabago. Ang magkakaibang antas ng estrogen at progesterone ay nakakaapekto sa ating mga katawan at utak, na nagiging sanhi ng pagkamayamutin, pagkapagod, cramping, at isang napakaraming iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Habang meron mga paraan upang gamutin ang PMS , malayo ito sa isang concocted cop-out. Ayon sa 85 porsyento ng mga menstruating na kababaihan na sinabi ng American College of Obstetricians at Gynecologists na nagdurusa mula sa hindi bababa sa isang palatandaan ng PMS buwan buwan, ang PMS ay labis na totoo. Hindi ka maaaring makipagtalo sa katotohanan. O sa mga kababaihan ay dinoble sa sakit.

Pabula Blg. 7: Maaari kang gumamit ng mga tampon para sa paglabas ng ari.

Ang katotohanan: Sa buong siklo ng panregla, maaari mong malaman na ang iyong puki ay nagpapalabas ng iba't ibang mga uri ng paglabas — makapal at puti ilang araw pagkatapos ng iyong tagal, puti at mag-atas pagkatapos nito, at isang paglabas ng uri ng puting itlog bago ang obulasyon. Habang maaaring nakakaakit na kumuha ng isang tampon mula sa ang iyong maliit na itim na kahon upang hindi ka mapalabas sa iyong paboritong damit na panloob, ito ay Talaga hindi isang matalinong paglipat.

Ang mga tampon, kahit na ang pinakamababang pagsipsip, ay idinisenyo upang mangolekta ng kaunting dugo. Kapag wala ka sa iyong panahon, hindi ka nakakagawa ng halos sapat na likido upang bigyang katwiran ang paggamit ng isang tampon. Kapag gumamit ka ng isang tampon sa isang tuyong puki (kahit na nakakaranas ka ng paglabas, ang iyong puki ay mas tuyo kaysa sa nasa panahon mo) inilalagay mo sa peligro ang iyong sarili para sa pagkakaroon ng Toxic Shock Syndrome, isang bihirang ngunit nagbabanta sa buhay na impeksyon. Iwasan ang posibilidad na mangyari ito at manatili sa isang organikong pantyliner sa halip.

Pabula 8: Ang mga maginoo na tampon ay hindi nakakasama sapagkat naglalaman lamang ito ng mga bakas na halaga ng mga lason.

Ang katotohanan: Habang lumalaki ang merkado para sa mga organikong tampon, ang alamat na ito ay madalas na dinadala. Mula sa murang luntian hanggang sa glyphosate hanggang sa rayon, ang mga maginoo na tampon ay naglalaman ng maraming nakakapinsalang kemikal na maaaring makaapekto sa iyong reproductive at pangkalahatang kalusugan. Bagaman totoo na ang bawat tampon ay maaari lamang maglaman ng mga bakas na halaga ng bawat lason, kapag isinasaalang-alang mo na ang average na babae ay gumagamit ng pagitan ng 11,000 at 16,000 na mga tampon sa kanyang buhay, ang mga dami ng bakas na iyon ay nagdaragdag. Dahil hindi kinakailangan ng mga tampon na kumpanya na ibunyag ang kanilang mga sangkap sa publiko, may higit pang dahilan upang ma-alarma sa mga kemikal na naroroon sa kanilang mga produkto. Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay manatili sa mga organikong tampon.

Pabula 9: Ang iyong panahon ay titigil kapag nakakuha ka ng tubig.

Ang katotohanan: Ang mga kababaihan sa buong mundo ay naguluhan sa kung ano ang mangyayari kapag mayroon ka ng iyong panahon at kumuha sa tubig. Mula sa paniniwala na hindi ka maaaring lumangoy sa panahon ng iyong panahon (lalo na sa karagatan dahil, alam mo, pating ) sa pag-iisip na ang iyong daloy ay ganap na hihinto kapag nasa tubig ka, maraming mga maling kuru-kuro. Upang maging malinaw, ang isang pating ay hindi maaamoy ang iyong tagal ng dugo at magkakamali sa iyo para sa tanghalian. Pangako Sa paksa ng kung tumitigil ang iyong panahon kapag nasa tubig ka, ito rin ay isang pagkakamali. Habang ang presyon ng tubig ay maaaring magpapanatili ng iyong dugo sa loob ng iyong puki, hindi nito ganap na pipigilan ang daloy. Sa lalong madaling makalabas ka sa bathtub o swimming pool ay magpapatuloy ang iyong panahon, negosyo tulad ng dati.


menopos na spotting sa halip na tagal

Kahit na ang gravity ay gumagawa ng aming mga puki ng malaking pabor sa pamamagitan ng hindi paghugot ng dugo ng panregla mula sa aming matris habang nasa tubig kami, huwag laktawan ang paggamit ng isang tampon kung lumalangoy ka. Dugo maaari lumabas, at habang nasa positibo talaga kami sa panahon, ang isang madugong pool ay hindi ang pinakamabisang paraan ng pagtatapos sa bawal.