Kasarian At Pagpapalagayang-Loob

Paano Sasara ang Orgasm Gap sa Iyong Buhay

Ang kasiyahan ay hindi patas ngayon. Ang mga kababaihan ay tinuruan na huwag unahin ang kanilang sariling kasiyahan sa sekswal. Ang mga tuwid na kababaihan ay nakaka-orgasmo lamang tungkol sa 65 porsyento ng oras, habang ang stat ay 95 porsyento para sa mga tuwid na lalaki. Karamihan sa mga kababaihan ay hindi nag-i-orgasm sa panahon ng penetrative sex lamang.

Ang kakayahang makapag-orgasm sa parehong halaga na ginagawa ng iyong kapareha, bukas na pinag-uusapan ang tungkol sa aming mga katawan, at tangkilikin ang sex ay isang bagay ng katarungan. Ang mga kababaihan ay karapat-dapat sa pantay na bayad AT pantay na orgasms.



Hindi tinuturuan ang mga kababaihan na unahin ang kanilang kasiyahan. Kapag ang mga kababaihan ay unang nagturo tungkol sa sex , naririnig nila na marahil ay masasaktan ito sa unang pagkakataon at maaari silang dumugo. Ang inaasahan ay nagiging ang mga kababaihan ay maaaring hindi nasisiyahan sa sex, mas mababa orgasm. Mamaya sa buhay, maaari itong humantong sa pakikipagtalik na maging isang bagay na malusutan sa halip na isang bagay na masisiyahan.

Sa edukasyon sa sex, ang sex ay madalas na tinukoy nang makitid, na nakatuon sa matagos na ari ng ari ng ari ng ari sa ari ng puki. Karamihan sa mga kalalakihan ay walang problema sa orgasming na may penetration na nag-iisa, kaya ang inaasahan ay madalas na ang mga kababaihan ay dapat tumugon nang mabait sa mga nakasisira sa lupa na mga sandali ng orgasms pagkatapos ng pagtagos. Ngunit hindi ganoon ang paggana ng karamihan sa mga kababaihan. 20 porsyento lamang ng mga kababaihan ang nakaka-orgasm mula sa pagtagos nang nag-iisa.

Nakalulungkot na madalas na pag-uusapan lamang natin ang tungkol sa sekswalidad ng babae pagdating sa karahasang sekswal. Siyempre mahalaga na pag-usapan ang karahasan laban sa mga kababaihan ngunit, madalas na iniuugnay nito ang sekswalidad ng babae sa takot at panganib. Ang pantay, kasiya-siyang kasarian ay hahantong sa mas kaunting diskriminasyon sa kasarian at mas kaunting karahasang sekswal. Karapat-dapat na tratuhin ang mga kababaihan hindi bilang mga sekswal na bagay ngunit bilang mga nilalang na karapat-dapat sa kasiyahan sa sekswal.



Paano natin maisasara ang puwang ng orgasm?

Pagkontrol sa kasiyahan mo ay kumplikado. Maaari itong mangailangan ng pagpapakawala sa kahihiyan at pakiramdam na may kapangyarihan upang iparating ang iyong mga pangangailangan. Mga coach ng Juicebox tulungan ang mga kababaihan na pakawalan ang kawalan ng katiyakan at pakiramdam ng mas tiwala sa panahon ng sex, kasama ang higit na nahihipo na mga tip para sa orgasming:

1. Maunawaan ang iyong sariling katawan

Isa sa mga pinaka-karaniwang- at nakakainis na mga isyu para sa mga kababaihan ay pag-aaral paano mag-orgasm . Ang nag-iisang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin upang malaman kung paano mag-orgasm ay pagsasanay na hawakan ang iyong sarili sa iba't ibang mga paraan.

Ang ilang mga tao ay nasisiyahan sa paggamit ng kanilang mga daliri sa kanilang mga clit dahil nakakakuha ka ng mas maraming biofeedback kapag nararamdaman mo ang paraan ng pagtugon ng iyong clit sa iyong mga daliri at kabaligtaran.



Ang iba pang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng higit na tagumpay sa paggamit ng mga vibrator. Ang mga vibrator ay may iba't ibang mga hugis, sukat, at specialty. Ang ilan bala ang mga uri ng vibrator ay maliit at lumikha ng isang banayad, banayad na pang-amoy. Ang iba, tulad ng Magic wand ay hindi kapani-paniwala malakas at thrummy. Isaalang-alang ang pagsubok ng ilang iba't ibang mga estilo upang makita kung aling uri ang gusto mo.

Galugarin ang pagpindot sa iba pang mga bahagi gamit ang iyong libreng kamay, upang madagdagan ang kasiyahan, tulad ng iyong dibdib o asno. Taasan ang parehong clenching at stimulate.

Tandaan, hindi ka nasira kung nahihirapan kang umabot sa orgasm o malaman kung paano mag-orgasm. Ang totoo, ang ilang mga tao ay madaling dumating, at ang iba ay nakikipagpunyagi dito.

2. Dalhin ang iyong oras

Ang mga katawan ng mga kababaihan ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa mga kalalakihan upang magpainit at maghanda para sa sex. Ito ay isang katotohanan lamang ng pisyolohiya. Ang problema ay marami sa atin ang nakadarama ng presyon upang makasabay sa mga pattern ng pagpukaw ng aming mga kasosyo. Kaya't kapag siya ay mahirap, nararamdaman namin ang presyon na maging handa kaagad sa pagpasok. Sa halip, bigyan ng oras ang iyong sarili upang makapagpahinga sa iyong kasiyahan. Huwag madaliin ang iyong pagpukaw, at huwag hayaang magmadali ka rin ng iyong kasosyo.

3. Huminga

Maraming kababaihan ang may ugali na mahilo at pigilan ang kanilang hininga nang malapit na sila sa orgasm. Ang iyong nerbiyos ay nangangailangan ng oxygen upang gumana. Kaya't patuloy na huminga. Ang malalim na mga hininga sa tiyan ay isang mahusay na paraan upang ma-oxygen ang iyong dugo habang galugarin mo ang pang-amoy.


cramp sa pagtatapos ng iyong panahon

4. Tagapagtaguyod para sa iyong kasiyahan

Kausapin ang iyong kapareha tungkol sa kung ano ang kailangan mo mula sa kanila upang maabot ang iyong nasasabik na estado. Ibahagi ang iyong mga karanasan mula sa pagsalsal. Ang mga logro ay isang mahusay na halaga ng foreplay, cunnilingus, maruming usapan, at clitoral touch. Kung ang iyong kasosyo ay hindi tiwala tungkol sa kanilang mga kasanayan, hikayatin silang palawakin ang kanilang mga kasanayang kaalaman upang pareho kayong magkaroon ng isang magandang panahon na magkasama.

Binibigyan tayo ng hindi kapani-paniwala na mga katawan at isip na may kakayahang magmahal at kasiyahan. Mayroon lamang kaming isang buhay upang lubos na tuklasin kung ano ang posible, kung ano ang may kakayahan tayo, upang bitawan ang aming mga pagsugpo at tunay na tunay na ihayag ang ating mga sarili at kumonekta sa pinakamalalim na antas. Hindi ba sulit subukan?

Upang matuto nang higit pa tungkol sa pagtatrabaho sa Juicebox sex at relationship coach mula sa iyong telepono, i-download ang iPhone app .

Tampok na imahe sa kabutihang loob ng Si Cora