Pagbubuntis At Kapanganakan

Kung Paano Nagre-react ang mga Ina sa Napakapangyarihang Postpartum Ad ni Frida

Sa pagtatapos ng taunang taunang mga parangal, nais naming pahabain ang isa pang parangal: ang pinaka-nakakahimok — at badass-na ad ng taon kay Frida Mom. Habang ang ad na ito — na nagpapakita ng isang bagong ina na nakasalalay sa banyo, binabago ang kanyang malaki, postpartum pad, kitang-kita na pagod at sa sakit — ay orihinal na na-publish saYoutubenoong Hulyo, kamakailan lamang ay naging viral ito mula nang muling ilabas ng kumpanya gamit ang isang malakas na pahayag na nakatali sa Oscars. Ayon kay Frida Mom, kapwa ang ABC at ang Academy of Motion Picture Arts and Science ang tumanggi na ipalabas ang komersyal. Pano naman Ito ay itinuturing na masyadong graphic para sa mga manonood. Ang kahulugan na ito ay medyo malawak (at kung tatanungin mo kami, hindi na napapanahon) dahil kasama dito ang anumang 'marahas, pampulitika, sekswal, relihiyoso at / o malaswa' at naglalarawan ng mga baril, bala, pambansang kalinisan o hemorrhoid na lunas. 'Lahat ng ito ay mga ipinagbabawal na paksa para sa paggawa ng una.

Gayunpaman, kung pinapanood mo ito? Maaari kang maging komportable — ngunit hindi para sa iyong sarili. Makakaramdam ka ng empatiya sa ina habang nagpupumilit siyang pangalagaan ang kanyang bagong silang na sanggol, habang nakakagaling din mula sa resulta ng panganganak. Magulo, masakit, nakakapagod, nakakapagod at syempre, maganda din. Tulad ng mga ina ng lahat ng edad sa buong bansa ay nakasilip sa paglalakbay sa kalusugan ng postpartum ng ina na ito, marami ang may visceral, emosyonal na mga reaksyon-na agad na ibinalik sa kurba ng pag-aaral na hindi natutulog na maging isang magulang.



At, tulad ni Frida Mom-ayaw nilang patahimikin. Sa katunayan, nais nilang makita ang higit na mahina laban at tapat na mga patalastas tulad ng isang ito na nagpapakita ng mga katotohanan ng pagiging ina.

Dito, nagkakaisa ang kanilang malakas na tinig.


mayroon pa ring cramp after period

Kailangan nating kilalanin kung gaano ito kahirap.

Dapat nating kolektibong kilalanin kung magkano ang pagdaan ng katawan ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng kapanganakan. Ang iyong katawan ay dumaan sa hindi kapani-paniwalang pagbabago na ito at gumagawa ng isa pang tao sa loob ng 10 buwan. Ginugol ng isang babae ang oras na iyon sa paghahanda ng kanyang sarili, pagbabasa, paggawa ng kanyang makakaya upang gawin ang lahat ng mga bagay na panatilihin siyang malusog habang nagbubuntis. Pagkatapos pagkatapos ng sanggol, ang pokus ay lilipat sa kanan sa sanggol. Kailangan nating kilalanin kung gaano kahirap para sa ina — at ipinapakita iyon ng ad na ito. - Jen Brush, VP ng Innovation sa Si Cora . Naging ina siya noong 2009 at ngayon ay mayroong dalawang anak, edad 10 at 6.



Ang mga mesh undies, laman na tiyan, at mga peklat ay totoo.

Ang ad na iyon ay literal na nag-iisang oras na nakita ko ang isang tunay na tagpo ng postpartum bukod sa pamumuhay ng aking sariling karanasan sa mga linggo kasunod ng pagsilang ng aming anak. Hindi ako umiyak dahil nalungkot ako o nababagabag, naiyak ako dahil naramdaman ko ang nakakagulat na pakiramdam ng kaginhawaan-tulad ng sa wakas ay may nagpapakita nito at normal ito! Nakakakita kami ng napakaraming nilalaman para sa mga bagong ina na nasala at na-gloss. Mayroon kaming isang nakababaliw na presyon sa amin na magkasama ang aming mga sarili at alagaan ang isang bagong buhay na may madalas na maliit na patnubay. Ang katotohanan ay ang mga mesh undies, mga laman na tiyan at peklat ay totoo. Normal ang mga ito at OK lang sila. OK lang kami — at oo, ikaw ay malakas, kaibig-ibig, matapang na mga mamang doon - dadaan ka sa mga walang tulog na gabi at gagaling ang iyong mga katawan. Ang mga nakakalokong emosyon ay tatahimik. Higit pa sa anuman: hindi ka nag-iisa. - Anonymous. Naging ina siya noong 2015 at ngayon ay mayroong 5 taong gulang.

Ang aming lipunan ay nagpapasara sa mga kababaihan.

Ang aming lipunan ay nagpapasara ng mga kababaihan, lalo na ang mga ina, sapagkat, harapin natin ito, karamihan sa mga nangyayari sa atin sa araw-araw ay hindi maganda-at ang panahon ng postpartum ay ganoon lamang. Ito ay hilaw, madugo, masakit, emosyonal ito - lahat ng bagay na dapat nating manahimik. Kapag dumaan ako sa panahong ito at nakikipag-usap sa aking paggaling habang nagmamalasakit sa isang bagong panganak, nagulat ako ng kung gaano ako kakaunting mga katanungan na nakuha ko mula sa mga kaibigan at pamilya tungkol sa kung paano ako. Ang lahat ay umikot sa aking sanggol — kung gaano siya ka-cute, gaano ako kasaya, at iba pa. Oo, napakasaya ko, ngunit nagpapagaling din ako at maraming sakit. Ang bawat uri ng inaasahan na ang mga ina ay bumalik lamang at harapin ito. Ngunit kung ang isang tao ay nag-opera lamang, aasahan mo ba na sila lamang 'makitungo'? Hindi ... marahil ay ia-text mo sila araw-araw na tinatanong kung kumusta sila ngayon at ginawan sila ng hapunan at nag-alok na tulungan ang mga bagay sa paligid ng bahay na hindi nila magawa. Ito ay lampas sa akin kung bakit ang ating lipunan ay kumikilos tulad ng mga ina na dapat lamang harapin ito. - Jenn Sinrich , malayang manunulat. Naging ina siya noong 2019 at ang kanyang anak na babae ay 10 buwan na ngayon.


mga posisyon sa sekswal para sa mabibigat na tao

Ang iyong katawan ay dumaan lamang sa katumbas ng isang pag-crash ng kotse.

Walang katulad sa mga unang ilang linggong postpartum, at kung hindi mo ito naranasan, hindi mo lubos na mauunawaan. Gumising ng 2:30 ng umaga sa isang sumisigaw, nagugutom na sanggol habang nagdurugo ka at tumutulo ang pinakamasama. Gustung-gusto ko ang aking mga batang babae nang walang pasubali, ngunit hindi nito aalisin kung gaano kahirap na kailangan itong patuloy ng isang maliit na tao na umaasa sa iyo para sa kaligtasan-at ang iyong katawan ay dumaan lamang sa katumbas ng isang pag-crash ng kotse. Ang mga kaibig-ibig, karapat-dapat na sandali sa Instagram kung saan kayo at ang sanggol ay naka-cuddled ay iyan lamang: maikling sandali Ang karamihan sa iyong oras ng postpartum ay ginugol sa pagsubok sa tae (lalo na kakila-kilabot pagkatapos ng isang C-section kapag pinabagal ng anesthesia ang iyong digestive tract at nawala ang lahat ng kalamnan ng ab), sinusubukan mong hindi dumugo sa iyong pantalon (mesh underwear plus a gigantic ang pad ay ang tanging solusyon, na nagpaparamdam sa iyo na ang iyong bagong panganak ay hindi lamang ang nakasuot ng lampin), sinusubukan na hindi tumulo sa iyong bra at shirt, sinusubukan na hindi umiyak sa buong iyong sanggol at iyong asawa para sa pinakamaliit na bagay ( o nang walang dahilan) ... lahat ng ito upang sabihin, naramdaman ko nakita nang makita ko ang ad na ito. Ang mga sandali sa gabi ay hindi kapani-paniwala pribado ngunit dapat ipagdiwang para sa kung gaano kalakas ang mga kababaihan. Hindi kami ang mahina na sex. Hindi kami masungit. Malakas tayo. —Jenn Barlow, ministro ng kabataan. Naging ina siya noong 2017 at ngayon ay may dalawang anak na babae, edad 2.5 taon at 2.5 buwan.



Sa panonood nito ay ipinagmamalaki kong maging isang ina.

Hindi ko inisip na may nawawala ako sa hindi nakikita ang isang komersyal na tulad nito dati. Gayunpaman, sa panonood nito ay ipinagmalaki kong maging isang ina. Ganap na walang nakakahiya o napapahiya. Manonood ako ng mga ganitong patalastas nang walang problema. Tinutulungan nito ang ibang mga kababaihan na huwag pakiramdam na mag-isa. O binibigyan din ng pananaw ang mga kalalakihan at ama sa kung ano ang pinagdaanan ng mga ina ng kanilang mga anak. Ang panganganak ay isang himala at ang mga katawan ng kababaihan ay kamangha-mangha, ngunit tiyak na mayroong isang proseso ng pagpapagaling na hindi madalas pag-usapan. Talagang nagulat ako nang makita kong walang nagbago. Naramdaman kong kinikilala ako sa pamamagitan ng panonood ng komersyal na iyon. Ito ay matapat at totoo at iginagalang ang pinagdadaanan ng mga kababaihan. - Jamie Werner, pampubliko. Naging ina siya noong 2005 at ang kanyang mga anak ay 12 at 14 na ngayon.

Hindi ka nag-iisa.

Nang una akong manganak, wala akong ideya kung ano ang aasahan pagkatapos ng paglabas ng sanggol. Wala akong natatandaan na may nagsasabi sa akin ng anuman tungkol sa postpartum hanggang sa oras ng pagsilang. Matapos mapanood ang ad naalala ko ang pag-iisip na ‘Wow, anong makatotohanang ad. Mahalin ang katotohanan dito. Sa palagay ko makakatulong ito sa maraming kababaihan. ’Minamahal na mga ina na dumaan sa mga panahon ng postpartum, hindi ka nag-iisa. Hindi mo kailangang makahiya tungkol sa iyong postpartum period. OK lang na gugulin ang iyong oras at maging banayad sa iyong sarili para sa mga 6-8 na linggo pagkatapos na ipanganak ang sanggol. OK lang na sabihin na hindi sa mga bisita. OK lang kung sa tingin mo 100% isang araw at isang mainit na gulo sa susunod. —Karla Campos, tagapagtatag ng Mompreneur Center . Naging ina siya noong 2001 at mayroong tatlong anak, edad 11, 14, at 18.

Kailangan nating gawing normal ang panahon ng postpartum.

Nagbalik ito ng mga alaala sa pagsubok na pangalagaan ang isang maliit na marupok na buhay habang sinusubukan ding pagalingin at bawiin ang aking sarili. Ito ay isang napakalaki at mahina na oras, at naalala ko na nagtataka ako kung bakit ito dapat maging nakahiwalay at mahirap. Nababaliw sa akin na ang mga kababaihan ay nagsisilang mula pa sa simula ng oras at ngayon lang kami nag-aalaga ng mga nanay. Tulad ng kahalagahan ng kilusang #normalizebreastfeeding, halos katulad ito ng isang #normalizepostpartum na paggalaw! Wala akong ideya kung ano ang nakukuha ko sa postpartum dahil walang nagsasalita tungkol dito. Salamat sa Diyos para sa napakakaunting mga kaibigan kong ina na napunan ako ... at para sa mga paghahanap sa Google (ngunit huwag umasa sa mga iyon)! Kung mas maraming mga ad na tulad nito ang naipalabas, mas maraming mga kababaihan ang makaramdam ng hindi gaanong pagkakahiwalay at naiwan sa kanilang sariling mga aparato para malaman ang kanilang proseso ng pagpapagaling. Hindi ako naniniwala na mayroong isang solong ina doon. Nagkaroon ng isang magandang, karapat-dapat sa Instagram na karanasan sa postpartum. Habang mas ibinabahagi namin ang katotohanan ng postpartum, mas maaari nating maibsan ang stress at paghihiwalay, pati na rin ang pagtulong sa bawat isa sa pamamagitan ng kamangha-manghang, kagantimpalang na paglalakbay ng pagiging ina. - Maggie Jackson, tagapagtatag ng Rose sa Relasyong Pampubliko . Naging ina siya noong 2018 at ang kanyang anak ay 17 buwan na ngayon.

Tumatanggap ng erectile Dysfunction - bakit hindi ang pagiging isang ina?

Gusto kong makita ang higit pa sa mga katotohanan ng pagiging ina-ang mga kagalakan at hamon-na-normalize ang paraan ng erectile Dysfunction. Seryoso, ang mga ina ay nasa ilalim ng maraming presyon upang maging perpekto. Hindi ba natin mas mahusay na kilalanin ang tunay na pagiging kumplikado ng pagiging ina? Hindi ba tayong lahat ay makakaramdam ng kaunting mas mahusay na malaman na lahat tayo ay magkakasama dito, naghuhugot para sa bawat isa, nagkakaintindihan, binubuhat ang bawat isa, habang mabuti at masama? Tandaan na habang natututo kang maging isang mama, walang sinumang mas mahusay na nasangkapan upang maging ina ng iyong sanggol kaysa sa iyo (kahit na sa palagay mo ay ganap na walang kakayahan). At bago magkaroon ng iyong sanggol, gumawa ng isang plano para sa kung paano ka makakakuha ng tulong kung sa palagay mo ay maaari kang magkaroon ng postpartum depression. Hikayatin ang iyong mga kaibigan at pamilya na itaas ang anumang mga alalahanin nila sa iyong kapareha kung nakikipartner ka, at bigyan ang pahintulot sa iyong kasosyo na maging malumanay na mapilit sa pag-alok na makakatulong sa iyo. Nais kong gawin iyon dahil mayroon akong PPD, kinikilala na nararanasan ko ito, at hindi pa makahingi ng tulong sa paraang talagang nilinaw kung gaano kalalim ang naramdaman ko. —Leslie Hobbs, nagtatag ng Grupo ng Diskarte sa Grace . Naging ina siya noong 2015 at ang kanyang anak ay 4 na taong gulang na.


bakit nanonood ng tomboy ang mga kababaihan

Bago (at hindi bago!) Ang mga ina ay kailangang makita at marinig.

Ito ang hindi binigkas na katotohanan ng kung ano ang nangyayari pagkatapos ng panganganak at isang pag-uusap na kailangang makita at marinig ng mga bago (at hindi bago) na ina, huwag mapahiya. Bilang mga kababaihan, ang ating mga katawan ay may kakayahang magdala ng buhay sa mundong ito at dapat nating buhatin ang bawat ina at bibigyan sila ng mga kamangha-manghang mga produktong inaalok ng Fridababy. Sapagkat maging matapat tayo, kung ginamit mo ang bote na iyon (at ginawa ko!), Alam mong kamangha-mangha! Tandaan na daan-daang libong mga kababaihan doon ang dumaranas ng parehong bagay. Magsalita at magtapat sa mga nasa paligid mo. Huwag matakot na humingi ng tulong. At huwag mapahiya sa iyong katawan na nakakakuha sa iyo araw-araw at nilikha ang magandang sanggol sa iyong mga bisig. Ito ay isang maikling emosyonal na oras ngunit subukan at maging banayad sa iyong sarili at maglaan ng oras na kailangan mo upang makarecover sa lalong madaling panahon ay makakatingin ka at ang oras ng pagnanais na huminto o mabagal. —Jennalee McIvor, vice president ng LokalidadLA . Naging ina siya noong 2019 at ang kanyang anak ay 7 buwan na.

Ito ay masakit na tumpak.

Masakit na tumpak ang ad na ito. Naaalala ko ang pakiramdam ng malambot sa loob ng maraming linggo at kailangang magsuot ng mga undies at pad na mas matagal kaysa sa naisip ko. Ngunit iyon ang isa sa pinakamalaking isyu bilang isang bagong ina: wala kang ideya kung ano ang iisipin o kung ano ang magiging hitsura ng postpartum maliban kung sasabihin sa iyo ng kasintahan. Ang isang kaibigan ay dumaan sa isang mahabang listahan ng mga item upang makuha ko, ngunit hindi ako sigurado kung paano o kailan ko ito gagamitin. Naaalala kong bumili ako ng isang sitz bath ngunit hindi ko rin ito ginamit hanggang siguro sa isang buwan dahil hindi ko alam na kaya ko at dahil hindi ko naramdaman na mayroon akong labing limang minuto na umupo lang at alagaan ang sarili ko sa isang bagong babe. Pinahahalagahan ko kung gaano ito katotoo. Ang bag ng mga pad sa likuran ng kanyang banyo, ang mga spray, ang dumadaloy na basurahan ay maaaring - hindi ito isang kaakit-akit na oras kaya natutuwa ako na hindi nila sinisikap na sabihin na ang kanilang mga produkto ay magpapagaan sa iyo, ngunit higit oo, naiintindihan namin ang iyong karanasan at nais naming gawing mas madali. - Ashley Peak , art director sa Cora. Naging ina siya noong 2019 at ang kanyang anak ay 14 na buwan na ngayon.